Um recente estudo aponta que ver televisão em excesso e a inactividade física são factores determinantes e aditivos de angústia psicológica em crianças.
O estudo, realizado na Escócia, envolveu 1.486 crianças com idades entre os quatro e doze anos, avaliando a presença do stresse psicológico através de um questionário específico, respondido com a ajuda dos pais. Globalmente, 4% das crianças foram classificadas como tendo níveis anormalmente elevados de stresse psicológico. Após análise estatística, verificou-se que as crianças que assistiam à televisão por mais tempo, quando comparadas com aquelas que assistiam por pouco tempo (menos que 90 minutos por dia), apresentaram níveis significativamente maiores de stresse psicológico. Da mesma forma, as crianças com um elevado nível de actividade física (mais de 10 sessões semanais com duração de pelo menos 15 minutos) quando comparadas com as crianças com um baixo nível (menos de 6 sessões semanais), tiveram níveis significativamente menores de stresse psicológico. Excesso de televisão e inactividade física aumentavam o risco relativo de angústia psicológica em crianças, na ordem de 45% e 64%, respectivamente. A análise demonstrou que estes dois hábitos inadequados de vida exerciam também efeitos aditivos. «Como a actividade física na adolescência é capaz de prever também a saúde mental na idade adulta, as políticas de saúde pública deverão concentrar-se em promover um aumento das actividades físicas em crianças mais novas», finalizam os autores do estudo.
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